牛皮癣是一种常见的皮肤病，多发于青壮年人，男女发病率相近。它的特征是皮肤出现红色斑块，上面有银白色的鳞屑覆盖。病程波动，长期反复，给患者带来了非常大的生理和心理负担。此外，牛皮癣并不具有传染性，但却常常被误解为是一种感染疾病。对于36岁得了牛皮癣的患者，我会从以下几个方面进行解答。
1.牛皮癣的诊断方法
首先，对于出现皮肤红斑、鳞屑的患者，应该寻求皮肤科医师的帮助进行诊断。医生通常会使用眼睛检查或取样化验等方式来确认是否患有牛皮癣。常见的临床表现包括出现小片状或扩散形的红斑、大小不一的银白色鳞屑、呈点状出血、牛皮癣掌踵、指甲损害等。此外，为了排除其他類似外观的皮肤疾病，如过敏性皮疹、真菌感染等，还可以进行皮肤组织活检。一旦确诊为牛皮癣，医生会给出对应的治疗方式。
2.牛皮癣的治疗方法
牛皮癣是个慢性疾病，并不能彻底根治。但是，对于患者，应该积极采用合适的治疗方式，控制症状的进展和减少复发的风险。对于轻度的牛皮癣患者，可以采用经常性用医生指导使用保湿剂并且涂药，过淋浴后除鳞、穿松些袜子鞋子、远离刺激因素等简单方法来缓解症状。对于中度、重度牛皮癣患者，会采用光疗、口服药物甚至更激进的生物制剂来控制症状。但是需要特别注意的是，使用任何一种药物都需要按照医生的建议来进行，遵守医嘱，谨防药物过敏等不良反应。
3.面对牛皮癣，患者应该如何心态调整
患上牛皮癣对任何人来说都不是一件容易的事情。但是建议患者尽可能保持积极心态。让患者最痛苦的往往是自己生命质量和工作环境的不受影响。在此情况下，患者可以主动积极地配合医生进行治疗；学习掌握更多的关于牛皮癣的常识，如维持基本生活护理、生活计划的安排、减轻压力和更好的解决方法；与其他面临相同问题的患者建立联系，交流经验及治疗日记等。这些措施都有助于患者消除不良情绪，改善生活质量。
总之，牛皮癣确实是一种令人困扰的皮肤病，在面对这种情况时，建议患者及早寻求医生的帮助，并积极配合治疗和养成自我管理和保健的习惯，以享受美好生活。
